- Главная
- Полезная информация
- Что делать, если болит голова у ребенка
Что делать, если болит голова у ребенка
Головная боль — частый симптом не только у взрослых, но и у детей. Жалобы на нее обычно появляются в 4-5 летнем возрасте, когда ребенок уже может осознавать и правильно описывать свои ощущения. О головной боли у детей более раннего возраста можно судить лишь по косвенным признакам, поведению.1
Бытует мнение, что у подростков периодически могут наблюдаться головные боли, и это связано с переходным возрастом, а значит, ребенок перерастет проблему, ничего предпринимать не нужно. Это не так. Пик встречаемости головной боли у детей действительно приходится на период пубертата — 9-15 лет. Однако появление жалоб говорит о том, что в процессе перестройки организма его системы не справляются с возросшей нагрузкой, и ребенку нужна помощь.1,2
Основные типы головной боли у детей
- Первичная головная боль, являющаяся самостоятельной патологией, не вызванная другими заболеваниями. Наиболее распространенные формы — мигрень, головная боль напряжения.
- Вторичная головная боль, являющаяся признаком другого заболевания. Самыми частыми их причинами у детей являются синуситы (воспаление околоносовых пазух) и отиты (воспаление уха), а также черепно-мозговые травмы.1
Что делать: болит голова у ребенка
При вторичной головной боли необходимо лечить основное заболевание. При мигрени и головной боли напряжения большую роль играют профилактические меры, направленные на ограничение или снижение влияния факторов, провоцирующих появление симптома.1,2
Одним из главных триггеров у детей выступает стресс, и его значение зачастую недооценивается. К существенным стрессовым воздействиям можно отнести конфликты в семье, развод родителей, серьезное заболевание кого-либо из родственников, боязнь неудач в школе и травля со стороны одноклассников, страх перед учителями и т.д. Мигрень, например, может возникать как в период стресса, так и после него, в момент расслабления.1
На появление головной боли никак не влияет темперамент ребенка, и она может наблюдаться как у активных и подвижных детей, так и более спокойных.1
Что делать, чтобы снизить риск приступов:
- Соблюдать постоянный режим питания, употреблять достаточно жидкости.
- Отказаться или ограничить продукты, которые могут провоцировать мигрень: напитки, содержащие кофеин (в том числе кола), твердый сыр, шоколад.
- Соблюдать режим сна, регулярно ложиться спать в одно и то же время, не засиживаться за уроками допоздна.
- Соблюдать режим дня и сбалансировать нагрузки, чтобы школьные занятия чередовались с отдыхом, двигательной активностью, спортом.
- Регулярно заниматься физкультурой (нагрузки должны быть умеренными). При этом во время приступа мигрени упражнения могут привести к усилению боли.
- Избегать долгого пребывания перед экраном компьютера, телевизора или гаджетов.1
Родителям стоит оказывать ребенку поддержку, способствовать формированию у него положительной самооценки. Нельзя допускать, чтобы ребенок чувствовал себя больным и беспомощным, не способным вести нормальный образ жизни. Также необходимо следить за тем, не появилась ли у ребенка повышенная тревожность, подавленное настроение. Если что-то в психологическом состоянии ребенка беспокоит родителей, нужно обратиться к психологу или психотерапевту.1
Если у ребенка болит голова, что делать — подскажет врач. Не стоит игнорировать жалобы, особенно если они повторяются. Только врач сможет провести диагностику и назначить подходящее лечение. Если же боль сопровождается тревожными симптомами, например, если голова заболела внезапно, носит необычный, стреляющий характер, возникает утром, ей сопутствуют шум в ушах и голове, судороги, нарушение сознания, нарушение чувствительности в конечностях, слабость, а также если у ребенка сильно болит голова, что делать не стоит долго раздумывать, нужно вызвать скорую помощь.1,2
Для симптоматического лечения и снятия боли применяются обезболивающие средства. Например, детям с 15 лет можно использовать Ревалгин ТАБС®. Это комбинированный препарат, в состав которого входят ненаркотический анальгетик метамизол натрия и два спазмолитика с разным принципом действия (питофенона гидрохлорид и фенпивериния бромид). Разовая доза — 1 таблетка, принимать ее следует после еды, не разжевывая и запивая водой.3
- Заваденко Н.Н., Нестеровский Ю.Е. Головные боли у детей и подростков: клинические особенности и профилактика / Вопросы современной педиатрии. Том 10. №2. 2011.
- Шестова Е.П., Евтушенко С.К., Морозова Т.М., Евтушенко И.С., Омельяненко А.А. Первичная головная боль у детей и подростков / Международный неврологический журнал. №4. 2012.
- Инструкция по медицинскому применению препарата Ревалгин ТАБС®.