- Главная
- Полезная информация
- Что делать, если постоянно болит голова
Что делать, если постоянно болит голова
Согласно Международной классификации головных болей — универсальному инструменту, который позволяет врачам по всему миру говорить на одном профессиональном языке, описывая и классифицируя типы головных болей — все головные боли подразделяются на две основные категории: первичные и вторичные.
Вторичные головные боли возникают как следствие других заболеваний. Например, если человек получил травму головы — боль будет вторичной, связанной с повреждением. А еще головная боль может быть вызвана инфекцией, такой как грипп. Несмотря на большое разнообразие вторичных головных болей, они встречаются реже. Статистика показывает, что среди 20 пациентов с жалобами на головную боль только у одного-двух обнаруживаются вторичные причины.
Первичные головные боли — это состояния, при которых боль вызвана нарушением работы мозга, а не какой-либо другой патологией. К этой категории относятся мигрень, головная боль напряжения (ГБН) и несколько других типов. Боль может быть как эпизодической, так и хронической, длиться от нескольких минут до нескольких дней1.
Например, мигренью страдает примерно 15% населения мира. В России этот показатель достигает 20% среди трудоспособных людей в возрасте от 18 до 65 лет. Головная боль напряжения встречается еще чаще — около 30% россиян испытывают ее регулярно2. Это делает первичные головные боли одной из самых частых причин снижения качества жизни у взрослых.
Почему боль становится хронической?
Что заставляет боль перейти из эпизодической в хроническую форму? Рассмотрим самые значимые факторы.
- Недостаточное лечение острой боли
Одной из ключевых причин хронической головной боли является неправильное или недостаточное лечение ее эпизодических форм. Например, если человек регулярно испытывает головные боли напряжения или мигрени, но не принимает меры для их контроля, нервная система начинает воспринимать боль как постоянный раздражитель. Это приводит к формированию «болевой памяти», когда мозг становится более чувствительным к болевым сигналам.
- Злоупотребление обезболивающими препаратами
Неконтролируемый прием обезболивающих может привести к состоянию, известному как медикаментозно-индуцированная головная боль. Это состояние возникает, когда обезболивающие препараты, которые принимаются слишком часто, начинают сами по себе провоцировать боль. Таким образом, возникает порочный круг: головная боль лечится лекарствами, но их чрезмерное употребление становится причиной новой боли.
- Хронический стресс и эмоциональное напряжение
Постоянное воздействие стресса, тревоги или депрессии может способствовать переходу головной боли в хроническую форму. Стресс активирует выработку гормонов (например, кортизола), которые влияют на сосуды и нервную систему, усиливая болевые ощущения.
- Нарушения сна
Плохой или недостаточный сон — еще один фактор, который может способствовать хронизации головной боли. Недостаток сна нарушает баланс нейромедиаторов, регулирующих болевые сигналы, а это повышает вероятность частых эпизодов головной боли.
- Долгое воздействие триггеров
Некоторые внешние факторы — к ним относятся неправильное питание, обезвоживание, недостаток физической активности или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки, — также могут способствовать переходу боли в хроническую форму. Например, люди, которые длительное время работают за компьютером в неудобной позе, часто страдают от хронической головной боли напряжения.
Как облегчить боль?
Конечно, первым шагом на пути к избавлению от хронической головной боли должен стать визит к неврологу. Специалист проведет необходимые диагностические мероприятия и поможет подобрать подходящее лечение.
В ожидании консультации одним из препаратов, которые могут помочь временно снять боль и облегчить состояние может стать Ревалгин ТАБС®. Этот комбинированный препарат содержит метамизол натрия (ненаркотический анальгетик) и два спазмолитика: питофенона гидрохлорид и фенпивериния бромид3. Благодаря сбалансированному составу он эффективно воздействует на несколько механизмов боли, что особенно важно при хронических форма цефалгии.
- Лебедева Е.Р., Осипова В.В., Табеева Г.Р., Олесен Ес. Критерии диагностики основных видов первичных головных болей согласно новым изменения в Международной классификации головных болей (МКГБ), версия 3 бета, 2013 / Уральский медицинский журнал. №3. 2014.
- Ayzenberg I, Katsarava Z, Sborowski A, et al. The prevalence of primary headache disorders in Russia: A countrywide survey. Cephalalgia. 2012;32(5):373-381. doi:10.1177/0333102412438977
- Инструкция по медицинскому применению препарата Ревалгин ТАБС®
