Головная боль напряжения: симптомы и лечение

Если вы когда-либо чувствовали давящую и стягивающую боль по всей голове после долгого рабочего дня или в период стресса, значит, вы знакомы с головной болью напряжения (ГБН). Это самый распространенный тип головной боли в мире. От чего она возникает, как может проявляться, и какое лечение для нее существует?

Головная боль напряжения — симптомы

• Болезненность обычно воспринимается как постоянное давление или стягивание, особенно вокруг лба, затылка и висков. Часто боли начинаются со лба, постепенно охватывая всю поверхность головы¹.
• Боль может менять интенсивность от легкой до умеренной, редко бывает сильной.
• В отличие от мигрени, ГБН не проявляется тошнотой или светочувствительностью, хотя некоторые пациенты могут испытывать чувствительность к шуму или усталость.

Как часто возникает? 

• Если ГБН беспокоит реже, чем 15 дней в месяц, такие боли считаются эпизодическими. Интенсивность ощущений при этом легкая или умеренная, а сами эпизоды продолжаются от 30 минут до нескольких дней. Обычно головная боль напряжения начинается спустя несколько часов после пробуждения и усиливается в течение дня. 
• Когда ГБН возникает в течение 15 дней в месяц или чаще, болезнь приобретает хронический характер. Увеличивается не только количество эпизодов, но и интенсивность ощущений. Боль может менять выраженность в течение дня, но присутствует почти постоянно.

Причины возникновения

Головная боль напряжения может возникать под влиянием различных факторов, которые могут быть связаны с физическим и эмоциональным напряжением. 

Вот основные причины ее появления:

• Длительное напряжение мышц шеи и плеч, а также глаз. Часто боль появляется после долгого пребывания в одной позе, например, при работе за компьютером или вождении автомобиля.
• Стресс, переживания, тревога и депрессия могут усиливать напряжение мышц или провоцировать возникновение спазмов, что приводит к головной боли.
• Недостаточный или прерывистый сон может привести к усталости и спровоцировать приступ ГБН.

Лечение

Если вас беспокоят головные боли напряжения, рекомендации врачей по ее лечению могут быть очень обширными. Обычно сочетают два основных пути — купирование болевых эпизодов и профилактика возникновения следующих². 

На консультации доктор разъясняет пациенту, что ГБН не имеет органических причин и относится к доброкачественным формам головной боли. Важное значение имеет обсуждение факторов риска болезни и провокаторов болевых эпизодов. 

Для купирования приступов головной боли напряжения обычно используют анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства. 

Ревалгин ТАБС^® — комбинированный препарат, в составе которого сразу три действующих компонента для борьбы с болью и спазмом: метамизол натрия (обладает болеутоляющим и жаропонижающим действием), Питофенона гидрохлорид (оказывает прямое действие на гладкую мускулатуру внутренних органов и вызывает ее расслабление), фенпивериния бромид (обладает  м-холиноблокирующим эффектом). 

В случае головной боли напряжения можно принять 1,5 таблетки Ревалгин ТАБС^® в самом начале эпизода, по необходимости продолжая прием (максимальная суточная доза для взрослых и детей с 15 лет — 6 таблеток, интервал между приемами — 4 часа)³.