Почему голова болит каждый день: причины и рекомендации

Часто стала болеть голова: причины

Хроническая ежедневная головная боль — это не диагноз, а термин, который используется для описания состояния, при котором головная боль возникает более 15 дней в месяц на протяжении более трех месяцев.² Оно может быть связано с чрезмерным использованием обезболивающих препаратов (абузусная головная боль), а также с другими факторами, такими как стресс, нарушения сна или гормональные изменения.

Если каждый день болит голова, что это может быть?

• Головная боль напряжения

Является одной из самых распространенных причин. Она возникает из-за длительного напряжения мышц шеи, плеч и головы, что часто связано с психоэмоциональным стрессом, переутомлением или неправильной осанкой. Боль обычно описывается как сдавливающая (словно обруч вокруг головы) и может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

• Мигрень

Мигрень — это неврологическое заболевание, которое характеризуется сильной пульсирующей болью, чаще всего с одной стороны головы. Приступы мигрени могут сопровождаться тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к свету и звукам. Если мигрень не лечить, она может перейти в хроническую форму.

• Проблемы с позвоночником и осанкой

Шейный остеохондроз, неправильная осанка или травмы шеи могут вызывать ежедневные головные боли. Это связано в том числе с компенсаторным напряжением мышц. Боль нередко локализуется в затылочной области и может усиливаться при движении головы.

• Гормональные изменения

У женщин частые головные боли могут быть связаны с гормональными колебаниями, например в начале менструального цикла, во время беременности или менопаузы. Мигрень, вызванная гормональными изменениями, часто возникает в предменструальный период.

• Особенности образа жизни

Недостаток сна, неправильное питание, обезвоживание, злоупотребление кофеином или алкоголем могут провоцировать ежедневные головные боли. Также к ним может привести длительное использование электронных устройств, вызывающее напряжение глаз и мышц шеи.

• Различные заболевания

В редких случаях ежедневные головные боли могут быть симптомом серьезных заболеваний, таких как опухоли, аневризмы, менингит и т.д. Подобные состояния, как правило, требуют неотложной квалифицированной медицинской помощи.

Рекомендации по облегчению головной боли

Когда следует обратиться к врачу

Ежедневные головные боли — это серьезный симптом, который требует внимания. Обязательно обратитесь к врачу, если:

• Головная боль возникла внезапно и очень интенсивна.
• Боль сопровождается такими симптомами, как высокая температура, тошнота, рвота, нарушение зрения или речи.
• Головная боль усиливается при физической активности или кашле.
• Вы заметили изменения в характере боли (например, она стала чаще или сильнее).
• Боль не проходит после приема обезболивающих.
• У вас есть сопутствующие заболевания.

Что если каждый день болит голова? Ежедневные головные боли могут значительно ухудшить качество жизни. Важно не игнорировать этот симптом и обращаться к врачу для диагностики и лечения. А для временного снятия неприятных ощущений можно использовать обезболивающие препараты, например Ревалгин ТАБС®. Это комбинированное средство, в состав которого входит ненаркотический анальгетик метамизол натрия и два спазмолитика с разным принципом действия. Взрослым и детям с 12 лет для устранения головной боли рекомендуется принять 1 таблетку, детям с 5 лет — 0,5 таблетки.³